تحذير من تأثير محتوى اللياقة على تيك توك

كشفت دراسة أسترالية أن محتوى اللياقة البدنية والمكملات الغذائية على “تيك توك” قد يؤثر خلال دقائق قليلة في نظرة الشباب إلى أجسامهم وسلوكهم الصحي.

وأظهرت الدراسة، التي أجرتها جامعة فليندرز، أن مشاهدة مقاطع مثالية عن اللياقة أو المكملات لمدة ثلاث دقائق فقط قد تقلل الرضا عن الجسم والتغذية، وتزيد الرغبة في استخدام مكملات بناء العضلات، مثل الكرياتين.

وشملت الدراسة أكثر من 280 شابا تتراوح أعمارهم بين 17 و30 عاما، شاهدوا مقاطع عن اللياقة والمكملات والسفر، ثم قيّموا نظرتهم إلى أجسامهم ولياقتهم وتغذيتهم.

وقالت الباحثة الرئيسية الدكتورة نيفيلي بيوس إن التعرض القصير لهذا المحتوى قد يغيّر نظرة الشباب إلى أجسامهم ويدفعهم للاهتمام بمنتجات تعد بزيادة الكتلة العضلية بسرعة.

وأشار الباحثون إلى أن المقارنة الاجتماعية مع الأجسام المثالية في الفيديوهات تلعب دورا مهما في خفض الرضا وزيادة الاهتمام بالمكملات، مؤكدين أن الشباب بحاجة إلى تقييم الرسائل الصحية على وسائل التواصل بشكل نقدي.