دراسة: التين الشوكي قد يساعد في مكافحة متلازمة التمثيل الغذائي

أظهرت دراسة مراجعة علمية نشرتها مجلة Nutrients أن التين الشوكي يحتوي على مركبات طبيعية قد تساهم في الحد من متلازمة التمثيل الغذائي، المرتبطة بارتفاع الدهون وضغط الدم ومقاومة الإنسولين والسمنة.

ويتميز التين الشوكي بانخفاض سعراته الحرارية وغناه بالماء والألياف ومضادات الأكسدة، إضافة إلى احتوائه على معادن ومركبات نباتية تساعد في تحسين سكر الدم، وتقليل الدهون، ودعم صحة الأوعية الدموية والكبد.

كما أشارت الدراسة إلى أن بعض مكوناته، مثل الفلافونويدات والبيتالينات، قد تلعب دورًا في تقليل الالتهابات وتحسين الوظائف الأيضية.

ورغم النتائج الإيجابية، شدد الباحثون على أن الدراسات السريرية على البشر ما تزال محدودة، ما يستدعي مزيدًا من الأبحاث لتأكيد هذه الفوائد.